Huile de chanvre : des propriétés bénéfiques pour la peau

21 août 2025
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Le chanvre suscite bien des interrogations : on a tendance à le confondre avec le cannabis thérapeutique. Pourtant, bien qu’il s'agisse de la même espèce Cannabis sativa, elles sont différentes sur deux points : l’usage de la plante et la teneur en THC de chacune. Le chanvre cultivé en France contient moins de 0,2 % de THC, il est donc parfaitement légal et surtout hyper bénéfique pour notre peau et nos cheveux. Parfois cultivé pour le transformer en textile, il trouve également sa place dans les cosmétiques naturels en employant son huile. Karandja vous dit tout sur l’huile de chanvre, ses propriétés et ses bienfaits.

Comment reconnaître le chanvre ?

Cultivé depuis des siècles en Europe, il est aujourd’hui remis à l’honneur pour ses nombreuses applications textiles, alimentaires et cosmétiques. La culture s’adapte parfaitement sur nos sols français et en agriculture biologique. Issu de la famille des Cannabinacées, tout comme le houblon, le chanvre se distingue de ses cousins par une morphologie bien particulière :

Feuilles : elles sont apposées sur une tige simple et sont composées, formées de 5 à 7 folioles. Elles ont un grand pétiole (tige qui les rattache à la tige). Les folioles ont un limbe mince, avec un bord denté et un sommet pointu. Leurs deux faces sont pubescentes, c’est-à-dire qu’elles ont des petits poils.
Fleurs : les fleurs mâles et femelles n'ont pas de pétale distinct. L'enveloppe florale est formée d'une seule structure que l’on appelle le périanthe. On dit que c’est une plante dioïque : les pieds mâles sont séparés des pieds femelles. Les fleurs mâles présentent 5 étamines (organes mâles) libres pendantes. Dans les fleurs femelles, le pistil (organe femelle) est surmonté de 2 stigmates filiformes.
Fruits : ce sont des akènes que l’on appelle chènevis.

Les graines, utilisées pour l'extraction de l’huile, sont petites et donnent une huile peu abondante. Il en faut alors une quantité suffisante pour extraire cette huile végétale aux bienfaits étonnants.

Quelle est la composition biochimique du chanvre ?

L’huile de chanvre, à la couleur jaune vert à vert, est riche en acides gras essentiels que ce soit en oméga-3, omega-6 ou omega-9 :

Acide oléique (oméga 9) : cet acide gras est reconnu pour ses propriétés nourrissantes et assouplissantes. Il renforce la barrière cutanée, limite la déshydratation et aide à maintenir l’élasticité de la peau. Il est également réputé pour son action anti-inflammatoire douce, idéale pour les peaux sensibles ou sujettes aux rougeurs.
Acide linoléique (oméga 6) : essentiel pour le bon fonctionnement de la peau, l'oméga-6 participe à la régénération cellulaire et à la réparation de l’épiderme. Il est particulièrement bénéfique pour les peaux sèches, déshydratées, ou qui sont touchées par l’acné, car il aide à réguler la production de sébum tout en apaisant les inflammations.
Acide alpha-linolénique (oméga 3) : apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires puissantes, cet acide gras contribue à calmer les irritations cutanées et à améliorer la souplesse et la douceur de la peau. Il participe aussi à la cicatrisation et à la prévention du vieillissement cutané prématuré, en renforçant l’élasticité et l’hydratation.
Acide palmitique : il offre une action protectrice et émolliente. Il forme une barrière sur la peau pour limiter les pertes en eau et améliore la texture des soins cosmétiques en leur donnant une sensation de douceur au toucher.

Comment utiliser l’huile de chanvre et ses propriétés ?

Polyvalente et naturellement équilibrée, l’huile de chanvre et ses bienfaits est aussi bien appréciée en usage interne qu’externe. Grâce à sa richesse en acides gras essentiels, elle nourrit de l’intérieur, apaise à l’extérieur et s’adapte à une grande variété de besoins, que ce soit pour la peau, les cheveux ou l’organisme tout entier. Alors, comment en profiter ?

En interne (1 cuillère à café par jour) : prise à jeun ou mélangée à une salade, l’huile de chanvre aide à équilibrer les apports en oméga-3 et oméga-6. Elle soutient le système cardiovasculaire, régule naturellement le cholestérol et participe à la réduction des inflammations chroniques. Une cure d’huile de chanvre est donc appréciée par le corps tout au long de l’année !
En soin du visage pour les peaux grasses ou avec de l’acné: grâce à sa richesse en acide linoléique, cette huile végétale régule la production de sébum, apaise les inflammations et favorise une peau plus nette. Pour cela, vous pouvez l’appliquer sur une lingette lavable et la passer sur l’ensemble de votre visage deux fois par jour.
En sérum nourrissant pour les peaux sèches ou matures : appliquée le soir, l’huile de chanvre nourrit en profondeur, redonne de l’élasticité à la peau et prévient la déshydratation. Sa texture légère laisse un fini soyeux sans film gras. Vous pouvez l'appliquer au doigt et faire pénétrer tout en douceur sur votre visage ou l’ensemble du corps.
En soin capillaire avant un shampoing : sur cheveux secs, répartir généreusement des racines aux pointes et laisser poser 30 minutes à 1 heure. Résultat : des cheveux nourris, brillants, renforcés, particulièrement si les longueurs sont abîmées ou ternes.
En après-soleil naturel : appliquée après une exposition, elle apaise les échauffements, répare la peau agressée par les UV et prévient la déshydratation, grâce à ses vertus réparatrices et anti-inflammatoires.
En base de soin post-rasage ou post-épilation : quelques gouttes suffisent pour calmer le feu du rasoir, réduire les rougeurs et prévenir les irritations sans piquer ni coller.

Les plantes possèdent de nombreux secrets, et nous sommes bien heureux de pouvoir les utiliser. C’est le cas de l’huile de chanvre et ses propriétés ! Que ce soit pour la peau, les cheveux, ou notre organisme interne : cette huile végétale est fortement appréciée par notre corps. En plus, elle est adaptée à toute la famille, il serait donc dommage de s’en passer ! Et vous, l’avez-vous déjà testé ?

Pour tout savoir sur l’huile de chanvre et ses propriétés

L’huile de chanvre est extraite des graines appelées chènevis, qui nécessitent une grande quantité pour produire une faible quantité d’huile.
Sa richesse en acides gras essentiels (oméga 3, 6, 9) lui confère des propriétés nourrissantes, apaisantes, anti-inflammatoires et réparatrices pour la peau.
L’huile de chanvre s’utilise aussi bien en usage externe (soin de la peau et des cheveux) qu’en interne, pour ses bienfaits sur le système cardiovasculaire.
Polyvalente et légère, elle convient à tous les types de peau, qu’elle hydrate, régénère et rééquilibre sans effet gras.